En 100 g (Gramos) de Fish, lechón, cocinado calor seco blanco,, hay 0.018 g de 20: 1 eicosenoico, gadoleico.

filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, lechón, cocinado calor seco blanco,,

Fish, lechón, cocinado calor seco blanco,, es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, lechón, cocinado calor seco blanco,, se enumeran a continuación.

Agua	73.99 g	73.99	g	73.99%
La energía (calorías)	119 kcal	119	kcal
Energía (julios)	498 kJ	498	kJ
Proteína	21.49 g	21.49	g	21.49%
lípido total (grasa)	2.97 g	2.97	g	2.97%
Ceniza	1.87 g	1.87	g	1.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	90 mg	90	mg	0.09%
Hierro, Fe	1.67 mg	1.67	mg
El magnesio, Mg	38 mg	38	mg	0.04%
El fósforo, P	269 mg	269	mg	0.27%
Potasio, K	487 mg	487	mg	0.49%
Sodio, Na	51 mg	51	mg	0.05%
Zinc, Zn	0.96 mg	0.96	mg
Cobre, Cu	0.25 mg	0.25	mg
El manganeso, Mn	0.769 mg	0.769	mg
El selenio, Se	16.2 µg	16.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.012 mg	0.012	mg
Riboflavina	0.085 mg	0.085	mg
La niacina	1.462 mg	1.462	mg
Ácido pantoténico	0.865 mg	0.865	mg
La vitamina B-6	0.231 mg	0.231	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
Vitamina B12	2.31 µg	2.31	µg
La vitamina A, RAE	59 µg	59	µg
retinol	59 µg	59	µg
La vitamina A, IU	196 IU	196	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.579 g	0.579	g	0.58%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.062 g	0.062	g	0.06%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.427 g	0.427	g	0.43%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.085 g	0.085	g	0.08%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.905 g	0.905	g	0.90%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.49 g	0.49	g	0.49%
18: 1 indiferenciada	0.388 g	0.388	g	0.39%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.018 g	0.018	g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.035 g	1.035	g	1.04%
18: 2 indiferenciada	0.087 g	0.087	g	0.09%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.067 g	0.067	g	0.07%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.041 g	0.041	g	0.04%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.132 g	0.132	g	0.13%
20: 5 n-3 (EPA)	0.244 g	0.244	g	0.24%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.094 g	0.094	g	0.09%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.371 g	0.371	g	0.37%
Colesterol	53 mg	53	mg	0.05%
triptófano	0.241 g	0.241	g	0.24%
treonina	0.942 g	0.942	g	0.94%
isoleucina	0.99 g	0.99	g	0.99%
leucina	1.746 g	1.746	g	1.75%
lisina	1.973 g	1.973	g	1.97%
metionina	0.636 g	0.636	g	0.64%
cistina	0.23 g	0.23	g	0.23%
fenilalanina	0.839 g	0.839	g	0.84%
tirosina	0.725 g	0.725	g	0.72%
valina	1.107 g	1.107	g	1.11%
arginina	1.286 g	1.286	g	1.29%
histidina	0.633 g	0.633	g	0.63%
alanina	1.3 g	1.3	g	1.3%
Ácido aspártico	2.2 g	2.2	g	2.2%
Ácido glutamico	3.208 g	3.208	g	3.21%
glicina	1.031 g	1.031	g	1.03%
prolina	0.76 g	0.76	g	0.76%
serina	0.877 g	0.877	g	0.88%

Nutrientes en Fish, lechón, cocinado calor seco blanco,,